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Pansy
February Mood Tracker ☣️🧫🤒 my February journal spread. Every month, i do a mood tracker, and I also do a watercolor background for my journal entries. I love how this turned out. I've never seen a bacteria themed journal spread, have you? Have you ever seen a bacteria themed mood tracker before? Do you keep a mood tracker? What's your mood tracker theme for the month of February? I haven't. I wasn't sure what to do for the month of February, and I asked my husband for an idea he said "germs" More
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Lay Santos
Quando eu começo a falar de jiu-jitsu eu falo que ele é uma pirâmide. A base de tudo é a defesa: defesa pessoal, defesa de golpe, defesa de raspagem. O jiu-jitsu nasceu pra isso. Depois da base você aprende a se movimentar. Garanti minha integridade, agora eu começo a aprender o resto. E o topo da pirâmide é a finalização, porque o jiu-jitsu é uma arte de domínio do adversário, e desse domínio você leva até o fim. Na sua academia, o que vem primeiro: defesa ou ataque? #jiujitsu #defesapessoal #... More
studiodaanimacao
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