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Mariana Souza | Nutricionista
Cafรฉ da manhรฃ com 260kcal โœจโœจ 1 ovo 20g de tapioca 15g de mussarela 1 banana pequena 10g de whey Uma opรงรฃo de variar a dieta, comendo mais sem aumentar as calorias ๐Ÿ˜ฎโ€๐Ÿ’จ๐Ÿ˜ฎโ€๐Ÿ’จ ๆ›ดๅคš