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palavra sagradaâ€ïžâđ„Deusâ€ïžâđ„
đżđ€NSC---Quem vai chorar #rapmusica #rapnacional #rap #rapecompromissonaoeviagem #rapnacional
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Profa Dra Eliane Coutinho/ PhD
Rotação forçada, hiperextensĂŁo e flexĂŁo repetida. 3 exercĂcios virais pra "soltar a lombar" que podem estar acelerando uma lesĂŁo que jĂĄ existe. Sem diagnĂłstico, o que viraliza na internet pode cronificar na sua coluna. Manda pra quem faz exercĂcio viral sem investigar antes.#exercĂcio#coluna#lombar#elianephd#regenity
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D 30 ANIME CLUB
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