paklomo2
ITB syndrome bukan cuma soal pijat atau foam roller. Masalah utamanya sering dari otot pinggul dan lutut yang lemah. Perkuat dulu, baru lari bebas nyeri lagi.#ITBSyndrome#Physiorehab#CederaLari#FisioterapiTerdekat#Physiorehab#fisioterapi
More
