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Paginas secretas
Pra nós, todo Amor do mundo!💘 Pra nós toda a saúde do mundo!👏 Pra nós toda a felicidade do mundo!🇺🇸💘💋 Pra nós toda a paz do mundo!😉 .#Rose Reflexão 💗️🤍🇺🇸🇧🇷🌙💗 More
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hello_silvah40
O movimento deve ser controlado e sem pressa. Sinta a musculatura trabalhando sem forçar além do seu limite. Faça 10 repetições de cada exercício (de cada lado, quando for unilateral). Séries: Realize apenas 1 série de cada e já pode seguir para o seu treino de força. #mobilidade #sedentarismo #obesidade #emagrecimento More
Ia animada
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