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Paginas secretas
"Que sejas sempre aquela mulher de coragem. Aquela que nunca para, nem mesmo diante das piores tempestades. Aquela que se conhece melhor que ninguém e não se importa com o que os outros pensam. Que sejas sempre dona da tua vida e, se o mundo te abandonar, que sempre encontres companhia. Que nunca mudes teu jeito de ser só pra agradar os outros. E se um dia decidires te esconder, que a felicidade sempre te encontre.” _____@Rose Reflexão More
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martasouza.fit
Opção de almoço de domingo, fácil, rápido e reduzido em calorias. Até porque comendo com moderação da pra encaixar em uma dieta de emagrecimento. que começando com moderação super se encaixa em uma dieta equilibrada. Cozinhe batatas Refogue carne magra (escolhi a alcatra sem gordura) com temperos, usei sal e alho, molho de tomate e tomate picado. Para o molho branco: 1 colher de sopa de manteiga, 1’colher de amido de milho e 2 xícaras de leite desnatado. Depois de pronto acrescentei 1 pote de... More
Davison
Muito gostoso #premiokwai2026 #diadascrianças More