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Paginas secretas
… Não adianta: a vida nem sempre vai te botar no colo e te fazer cafuné. Às vezes, ela vai mesmo é te dar uma rasteira e te derrubar, que é pra você aprender a se defender e a se levantar sozinho. A vida é uma mina durona que não aceita fraquezas. E nessa briga, vence quem não tem medo de olhar a vida nos olhos, que não baixa a cabeça, que não pede arrego. A gente pode até cair, mas cai atirando…#Rose Reflexão More
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AlessandroLealvet.
Para esfriar um cavalo quente após o exercício, será que devemos mesmo começar pelos pés? 🐎❌ ​Muitas pessoas ainda acreditam que molhar o corpo de uma vez pode causar um "choque térmico", mas isso é um mito! O calor acumulado está concentrado principalmente nas grandes massas musculares e no centro do corpo. A forma correta e segura é retirar a sela e aplicar água fresca ou fria por todo o corpo para acelerar a troca térmica. ​Resfrie, monitore e lembre-se: sinais de exaustão exigem atendimento More