a.receita.saudavel
Lanche Proteico para congelar! Ingredientes Massa: * 3 ovos * 1 xícara de farinha de aveia * 230 ml de leite desnatado * 1 colher de sopa de fermento em pó * 1 pitada de sal Recheio: * 360 g de patinho moido * 120 g de brócolis cozido * 120 g de cenoura ralada * 120 g de queijo minas padrão light Detalhes: - Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 30 a 35 minutos, ou até os bolinhos dourarem. - Untei a assadeira com azeite * Rende 12 bolinhos. * Você pode congelar depois de assados por a...
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