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Membalas @evi trifanny utk detail gerakannya udah di vid sebelumnya yaa. kalo dirasa ttp sulit, bisa ko alternatif gerakan lain kaya reverse lunges atau bulgarian split squat. sama aja, sama menu leg, kena paha dan glutes jg #legworkout #glutesworkout #legday #stepupworkout #gymgirl 更多
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rafaelaputtini
tour completo pelo milagre da minha mala de mão + mochila 😂😅 Obs: fui/voltei com o casaco preto + bota ugg no corpo Obs2: os dois casacos que não aparecem na mala foram emprestados de uma amiga que viajou comigo Obs3: a bolsa vinho da ysl e a branca foram compradas na viagem e voltaram na mala do meu namorado 💘 #travel #mala #inspo # #eurotrip 更多
Geane Fiqueredo
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