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Orthra
Você sabe quais são as lesões ortopédicas mais comuns no dia a dia? ⚠️ No vídeo de hoje, o Dr. Adriano Benedito, especialista em joelho e trauma esportivo, explica quais são os problemas mais frequentes, como lesões no ligamento cruzado, meniscos e fraturas ligadas à prática esportiva. Confira e saiba como prevenir! ⚕️ #ortopedia #saúdedosjoelhos #esporteesaúde More
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Mah Perez
Batata gratinada com frango desfiado cremoso ao molho de queijo, fala se não é o prato perfeito? 😍 Receita: -3 batatas médias -400g de frango cozido e desfiado -Meia cebola picada -2 dentes de alho amassados -Temperos a gosto (usei sal, páprica picante e tempero de cebola e alho) -Molho de tomate a gosto -Requeijão cremoso a gosto Molho branco: -2 colheres de sopa de manteiga -2 colheres de sopa de farinha de trigo -350ml de leite integral -Sal e noz moscada a gosto -60g de queijo mussarel... More
Zinho Claudino
É massa dançar forró gostoso vai fazer amor More