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Rafael Santos15832
Mc Sabrina! Sabe quanto tempo faz #GRATIDÃOAmigos #AquiGeralBrilha #talentosaojoaonokwai #pegadinhasengraçadas #ficçãocientífica @TopFunk(O150001336989664) @Top Funk.(O150001464114350) @Mc Sabrina(O150001307037694) @COMETA FUNK☄️🎶(O150001375668500) @FUNK MIX 🎧🎤(O150001359760281) @Giro Do Funk 🇧🇷(O150001390994699) @MC TH(O150001295674143) @Perfil Nostalgia(O150001345383453) @Rainhas da Favela(O150000143574826) المزيد
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renatabrugnera
Mingau de aveia 🥣✨🍌 Ingredientes: 2 colheres de sopa de aveia em flocos 1 colher de sopa de chia 80 ml de leite desnatado 1 scoop de whey (utilizei o sabor doce de leite da @growthsupplements 🏷️REBRUGNERA em todo o site) Canela a gosto 1/2 banana cortada em rodelas 1 colher de sopa de iogurte grego zero açúcar 1 colher de sopa de doce de leite 🔥 você pode cozinhar por 1 minuto no microondas ou em uma panela até chegar no ponto desejado. Essa refeição é completa e rica em fibras, q... المزيد