Castilhos fitness food
INGREDIENTES: 1 batata doce média cozida/assada 1 xícara de peito de frango desfiado/cubos 1 ovo Meia xícara de farelo de aveia Temperos à gosto (utilizei chimichurri, prática defumada, ervas secas e sal) MODO DE PREPARO: Só bater tudo no processador ou na mão mesmo até virar uma massa. Fazer bolinhas (ou formato de cozinha), rechear com queijo e levar a AirFryer a 189 graus por 15 minutos, até dourar por fora. Créditos: @nutrituanyarenhart #castilhosfitnessfood #dietalowcarb #saudeebemesta
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