72.8K
2K
Operação especiais
🚨 Mais uma operação firme em Buriti dos Lopes. O delegado Charles Pessoa segue intensificando o combate ao crime e mostrando que a polícia continua presente nas ruas, investigando, prendendo e levando mais segurança para a população. 👊⚡ 📍Buriti dos Lopes sentindo a força do trabalho policial. 🔥 Quem insiste no crime sabe: a resposta vem. #CharlesPessoa #PoliciaCivil #BuritiDosLopes #OperacaoPolicial #Piaui More
Comment
Cancel
Send
Ftv Cinemas
#filme #cena #ftv #viraliza #AÇÃO More
Eldilceu Rodrigues （Psicanalista）
Uma boa alimentação não é dieta, é rotina: Metade do prato de salada e legumes, 1/4 proteína e 1/4 carboidrato bom. Quanto menos pacote, melhor. Água antes de tudo. 2 a 3 litros por dia já muda pele, intestino e energia. Proteína em toda refeição segura a fome e mantém músculo. Gordura boa é amiga: azeite, castanhas, abacate. Coma 3 frutas por dia, não fique mais de 4h sem comer e à noite coma mais leve. Não precisa cortar tudo. Precisa constância. #boaAlimentacao #alimentacaoSaudavel #co More