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Operação especiais
Em Pau D’Arco, o DRACO mostrou mais uma vez que o crime não tem vez! 👊 A operação reforça o trabalho pesado de investigação e combate às organizações criminosas que tentam agir na região. #DRACO #Piauí #PolíciaCivil #CrimeNãoCompensa #KwaiBrasil More
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daniel.mendes412
Divisão de treino do nosso astro de cinema Jean Claude Van Damme✅ Van Damme treinava de duas a três vezes no dia sendo um treino pela manhã somente de mobilidade e alongamentos para se manter flexível, e um treino de musculação aonde ele usava muitos exercícios compostos e livres, por isso citei alguns no vídeo como barra fixa, paralelas e remadas! Ele também trabalhava muito a parte do seu cardiovascular para aguentar gravar cenas intensas de ação! O ator mantia seu físico denso e com baixo p... More