＠olavo.treinador
A propriocepção acontece por causa dos proprioceptores que estão nos músculos, articulações e tendões. Eles enviam informações para o SNC (Sistema Nervoso Central) que organiza as partes do corpo na melhor posição possível, seja parado ou em movimento. Geralmente, a propriocepção é utilizada na prevenção e recuperação de lesões esportivas como pancadas nas articulações, contraturas ou distensão muscular . #exercicio #Fisioterpaia #atividade #volei #futebol
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