Dra Sheyla Alonso
Usa Mounjaro ou Ozempic e está comendo muito menos? Não pense apenas na quantidade. A qualidade nutricional daquilo que você consegue comer também importa. Ovos, iogurte rico em proteína, peixes, carnes mais magras, vegetais, frutas e leguminosas são exemplos de alimentos que podem fazer parte de uma alimentação equilibrada. ⚠️ Mas isso não significa que todas as pessoas devam comer exatamente esses alimentos. Preferências, alergias, intolerâncias, sintomas gastrointestinais, doenças associadas...
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