claudiasouzanutri
Você tem dificuldades em alcançar a sua necessidade de proteína sem comer tanta carne?🫵 Acontece com muitos de nós: queremos cuidar dos nossos hormônios, dos nossos músculos e da nossa energia, mas às vezes não temos tanta vontade de comer carne todos os dias ou na quantidade necessária para bater os macros. ✨A boa notícia é que existem maneiras de complementar nossas proteínas de forma natural, vegetal e deliciosa. Inclusive se você já for vegetariano ou vegano 🍃 ✧RECEITA: -150g sementes ...
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