34
1
O Esporte e Você
Djovokic perdeu sua invencibilidade para Jannik Sinner num jogo disputadissimo em 3 sets na fase de grupos do ATP FINALS. O sérvio que ja garantiu a liderança ao final 2023 continua vivo basta ele vencer o polones Hurkacz na proxima rodada que a vaga dele esta garantida nas semi finais. Ate na hora de perder ele sabe qual jogo ele pode ser derrotadoo!! MONSTER DJOKOVIC!! #ténis #oesporteevoce #esportes #kwai #Ranking More
Comment
Cancel
Send
guilhermefisioprev
Quando o core não sustenta bem, muitas vezes quem acaba pagando a conta é a lombar. ⚠️ E aí a prancha, que deveria desafiar o seu abdômen, começa a pesar justamente onde não deveria. Se você sente a lombar durante a prancha, vale observar: • Como seu abdômen está estabilizando o tronco • A posição da pelve durante o exercício • Se sua lombar está compensando o movimento Fazer mais tempo de prancha nem sempre resolve. Se o corpo está compensando, aumentar a força em cima dessa compensação pode n... More
Clip Natura
#dicas #SAÚDE More