Michelle Mania Vaidosa
O que a microbiota intestinal tem a ver com a nossa alimentação? 🦠 Dentro do nosso intestino existe uma enorme comunidade de microrganismos que participa de diversos processos do nosso organismo. Essa comunidade é chamada de microbiota intestinal — e a alimentação tem um papel importante na sua composição e diversidade. 🥦🍎 Mas será que comer bem também significa cuidar das bactérias que vivem no nosso intestino? Nesse vídeo explico essa relação e mostra por que uma alimentação variada e equi...
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