User_1631893267996（Rôh）
Observações importantes!! Não será apenas um exercício que irá resolver suas dores na coluna, mas esse pode te dar algum conforto!! Se sentir qualquer tipo de desconforto na coluna durante qualquer exercício você deve interromper imediatamente e buscar um orientação personalizada! #Dicas #doresnascostas #Saúde #dorlombar #herniadedisco
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