Coach.Regina | Fitness Trainer
Deltoid ada 3 area : depan samping, belakang, mau bulet & makin tebal? Latih semua area dengan Progressive Overload. Jujur ga nyangka pundak bakal paling keliatan perubahannya. Bagian tubuh mana yg kalian paling cepet kelihatan progressnya? Salam sehat!#fitnessindonesia#tipsfitness#fitnesspemula#serunyaolahraga#ngegym#wegojim#latihanbeban
More
