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Giovanna📍
Excelentes: Creatinas com selo Creapure ou monohidratadas puras de marcas confiáveis. ➡️ São testadas, seguras e garantem excelente absorção sem ingredientes desnecessários. Selo creapure não é regra! ⸻ ✅ Boas: Creatinas sem o selo Creapure, mas de empresas sérias e bem avaliadas. ➡️ Apesar de não terem o selo, muitas vezes são igualmente puras e eficazes — só não pagaram pelo certificado. ⸻ ⚠️ Ruins: Creatinas com adição de carboidratos, blends ou açúcares desnecessários. ➡️ #viraliza #fy
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alzirareceitas
Pizza com base de batata doce 700g de batata doce cozida e amassada na assadeira de pizza Polpa de tomate temperada com sal, pimenta, orégano Mussarela ralada grossa Filé de Frango desfiado e refogado 200g de requeijão Forno a 200° por 20 minutos. Bom apetite.
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