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Guilherme Jaldin
Como escolher uma boa creatina? 1. Veja se é 100% Creatina Monohidratada A forma mais estudada e eficaz é a creatina monohidratada pura. 2. Avalie o custo-benefício Não precisa ser a mais cara. Marcas nacionais confiáveis já entregam excelente qualidade por um bom preço. 3. Fique atento à procedência Opte por marcas que têm registro na Anvisa ou que você confia. Ps.: não precisa ser creapure. Creatina não precisa ter gosto, nem “tempo certo” pra tomar. O que importa é tomar todos os dias. More
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Cozinhandocomsilvelena
Sorvetão com calda de chocolate 🍫 Creme: 1 caixinha de leite condensado 2 caixinha de leite(use a caixinha do leite condensado como medida) 3 gemas peneiradas 1 colher de essência de baunilha 2 colheres de sopa generosas de amido de milho Calda: 4 colheres de sopa de agua 3 colheres de sopa de chocolate 50% (se preferir mais doce use achocolatado) Merengue: 3 claras 1 caixinha de creme de leite Modo de preparo no video! Fica delicioso! #sorvete #sorvetao #delicia #sorvetecremoso #sobr More
Dica da Doca // Amanda
O reboot de Glee foi OFICIALMENTE confirmado!!! amaram??? 🗣️🗣️🗣️ #glee #ryanmurphy #curiosidades #vocesabia #fatoscuriosos More