Nutri Dara Scarton
O psyllium é um excelente alimento com fibras, porém, assim como todo alimento, pra ajudar a emagrecer e manter o peso comendo o que gosta ele precisa estar inserido nas refeições emagrecedoras da forma correta. No vídeo deixei algumas opções de como usar o psyllium pra emagrecer 🥰 #dieta #psyllium #emagrecer #comoemagrecer
更多
