Nutri Dara Scarton
Creatina ajuda sim a emagrecer e manter o peso comendo o que gosta. Claro que só ela não fará milagres, mas aliada com refeições emagrecedoras ela pode ajudar e muito!!! De 3 a 5 gramas ao dia já trará excelentes benefícios. ⚠️ Quem tem problema renal, não deve usar creatina! #dieta #emagrecer #creatina #dietapraemagrecer #suplementospraemagrecer
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