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Vinícius Fernandes
Barras de proteína X Opções mais saborosas e inteligentes! Qual vale mais a pena? 🤔 Muitas barrinhas são cheias de adoçantes artificiais, ingredientes ultraprocessados e ainda têm tantas calorias quanto uma sobremesa! 🍫❌ Quer uma alternativa mais natural, saborosa e equilibrada? Frutas, doce de leite , gelatina podem ser muito mais vantajosos e nutritivos! 🍓🍯 📌 Salve este post e marque alguém que ainda gasta dinheiro com barrinhas achando que está fazendo o melhor negócio! Quer mais dica More
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ÉZOEIRAPO
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Pâm Goulart
Talvez você também tenha crescido ouvindo que seu cabelo era “ruim”, “duro”, “difícil”, “armado”, “feio” ou que precisava estar sempre de um determinado jeito para ser considerado bonito. E aí você cresceu e descobriu que muita coisa que te ensinaram sobre o seu cabelo era mentira. 🤎 Seu cabelo não precisava ser “domado”. Você não precisava esconder o volume. Não precisava se encaixar em um padrão para se sentir bonita. Talvez hoje você ainda não ame 100% o seu cabelo natural, e tudo bem. Não ... More