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nutri.tatiane
🧇 WAFFLES COM APENAS 3 INGREDIENTES! 😋 Uma receita super prĂĄtica, nutritiva e deliciosa para variar o cafĂ© da manhĂŁ ou o lanche. 🍌 Ingredientes: ‱ 1 banana-da-terra ‱ 1 ovo ‱ Queijo a gosto — usei muçarela, mas vocĂȘ pode usar parmesĂŁo tambĂ©m đŸ‘©đŸ»â€đŸł Modo de preparo: 1. Cozinhe a banana-da-terra por aproximadamente 10 minutos, atĂ© ficar macia. 2. Amasse bem a banana. 3. Acrescente o ovo e o queijo e misture atĂ© formar uma massa homogĂȘnea. 4. Coloque na mĂĄquina de waffles e deixe atĂ© dourar MĂĄs
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