Nutricionista Jordão Alencar
“Quer emagrecer sem passar fome? Então presta atenção nessas escolhas 👇 🥚 Ovos 🍗 Frango 🐟 Peixes 🥔 Batata doce e macaxeira 🥑 Abacate 🥗 Legumes e verduras 🍎 Frutas certas Esses alimentos aumentam a saciedade, controlam a fome e ajudam o corpo a queimar gordura. Emagrecer não é passar fome, é comer do jeito certo. Se você quer perder de 5 a 7kg em até 8 semanas, sem dieta maluca e com um plano feito pra sua rotina, comente “EU QUERO” Vou te enviar todas as informações da minha consultor
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