Matsak
ππNuggets de frango saudΓ‘veis, sem fritar e com poucas calorias βοΈ π¨INGREDIENTES: Bifes de frango Farinha de arroz Ovos batidos (usei 2 unidades) Cornflakes sem açúcar picados grosseiramente Temperos - sal, pimenta e alho em pΓ³ π¨PROCEDIMENTO: Cortar os bifes de frango em pedaΓ§os/ cubos. Temperar com o sal, pimenta e alho em pΓ³. Passar cada cubo na farinha de arroz, no ovo e nos cornflakes. Distribuir num tabuleiro forrado com papel vegetal. Colocar um fiozinho de azeite por cima ou azeit...
Mais
