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MOTIVAÇÃO MILITAR 🪖
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JOTA FIT
Peitoral superior é o que aparece quando a camisa sai. 3 exercícios com halteres e a respiração que faz a diferença. Construído aos 65 anos, na raça. 💪 #peitoral #peitoralsuperior #supino #hipertrofia #treinoemcasa #pequenasdoses Mais