Daniel Nou
Sou intolerante a lactose, mas consigo beber iogurte e leite fermentado sem passar mal. O Google é o Chat GPT disseram que no processo de fermentação as bactérias comem a lactose. Então não me dá dor de barriga. Quanto maior o tempo de fermentação, menos lactose no leite. Com 24 horas eu bebo o leite fermentado de boas sem dor de barriga. #leite #semlactose #dieta #estilodevida #Receita
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