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Dica bônus: Ordem importa! Comece a se alimentar sempre pela parte proteica da refeição (ovo, queijo, iogurte, frango). Isso ajuda a reduzir o pico de glicose, melhora a resposta da insulina e aumenta a saciedade!#diabetesgestacional#gravidez#gravidezsaudavel#nutricao
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