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Guilherme Lima
do dia que eu acordei me sentindo uma blogueira gringa kakaka   aceitarias um bolo de mirtilo com limão? 🍋🫐     Massa: 2 csopa de raspas de limão (usei siciliano) 1 xíc de leite vegetal ou água  1 xíc de açúcar  1/4 xíc de óleo vegetal de sabor neutro 1 cchá de extrato de baunilha 2 xíc de farinha de trigo  1 csopa de fermento químico  Pitada de sal 1 xíc de mirtilos  Amido de milho pra passar nos mirtilos pra não afundarem muito na massa Farofinha: 1 xíc de farinha de trigo  1/3 xíc de açúca... Más
nutrimonicabulhoes
Treinar é muito mais do que simplesmente aparecer na academia e fazer os exercícios. É ter orientação, corrigir a execução e buscar evolução de verdade. 💪🏼 E hoje foi dia de treino sendo acompanhada pelo @jonasaacarvalho , ajustando cada movimento e me fazendo sair da zona de conforto. 🔥 E preciso valorizar também a estrutura da @academiagavioes24hjpoceania : ambiente completo, equipamentos excelentes e uma estrutura que dá vontade de treinar! 🏋🏻‍♀️ Se é pra treinar, que seja em um luga... Más