21
1
2
nininaura305
Takut makan makanan tinggi kalori? Banyak kok makanan tinggi kalori tapi sangat bergizi karena mengandung karbo, protein dan lemak tidak jenuh (poly/monounsaturated fat) seperti ikan, daging, kacang²an, alpukat, yoghurt, barley, dll. Ada juga nih alternatif buat yg lagi program intensif bangun otot, butuh kalori dan protein tambahan di kala sibuk, bisa pakai MASSIV GAINER dari @gofitlife.id Produk gainer PERTAMA yang pakai FISH OIL dan bubuk oat jadi dapat karbo yg berserat dan bergizi, lema... 更多
评论
取消
发送