12
0
0
nininaura305
Kok makin buncit? ✅ REKOMENDASI konsumsi gula tambahan <50gram/hr ~ 4-5 sdm/10-12 sdt (Kemenkes), bahkan <35gram/hari (AHA) ✅ SUBSTITUSI gula tambahan ke GULA 0 KALORI seperti Beeru Stevia dari daun stevia @beeruindonesia bisa jadi solusi#penggantigula rendah kalori, menghindari lonjakan gula darah, mengurangi craving dan tetap memberikan rasa manis. ✅ 1 tetes saja sudah cukup. Manisnya setara 3 sdt gula. Sudah BPOM dan halal. ✅ Tetap konsumsi nutrisi seimbang sesuai kebutuhan, AKTIF GERAK, ... More
Comment
Cancel
Send