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Nina Ortega
COCADA FIT 😍 Se você gosta de receitas fáceis e práticas como essa… eu separei as 40 MELHORES receitas que me ajudaram a secar mais de 30kg! Clica no link da BIO para baixar 💛 Ingredientes: • 2 ovos • 100g de iogurte desnatado (usei Itambé Zero) • 125g de coco ralado sem açúcar • 20g do adoçante da sua preferência (usei eritritol) Modo de preparo: Mistura tudo e leva para a Airfryer a 180g por 20 minutos #receitafit #receitas #emagrecimwnto Mais
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dicasdenatty
✨ Mini guia para curtir Fortim – CE ✨ Fortim é aquele destino do Ceará que conquista aos poucos: praias preservadas, clima tranquilo e muita história 🌊🌴 📍 Localizada no litoral leste do Ceará, a cerca de 135 km de Fortaleza, com acesso pela CE-040, a cidade mistura natureza, cultura e experiências autênticas. 💡 Curiosidade histórica: O nome Fortim vem da história do local, que já se chamou Canoé. Com o tempo, a região passou a ser conhecida como Fortinho, por abrigar um forte em seu territó... Mais
receitas rápido e fácil
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