Nina Ortega
COCADA FIT đ Se vocĂȘ gosta de receitas fĂĄceis e prĂĄticas como essa⊠eu separei as 40 MELHORES receitas que me ajudaram a secar mais de 30kg! Clica no link da BIO para baixar đ Ingredientes: âą 2 ovos âą 100g de iogurte desnatado (usei ItambĂ© Zero) âą 125g de coco ralado sem açĂșcar âą 20g do adoçante da sua preferĂȘncia (usei eritritol) Modo de preparo: Mistura tudo e leva para a Airfryer a 180g por 20 minutos #receitafit #receitas #emagrecimwnto
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