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Iogurte natural caseiro Um potinho de iogurte rendeu aproximadamente 1kg de iogurte super cremoso! Ingredientes: * 1 litro de leite * 1 copinho de iogurte natural integral com apenas 2 ingredientes * 50g de leite em pΓ³ Para a versΓ£o proteica: * 800g do iogurte pronto * 2 sachΓͺs de whey (usei 44g de proteΓna no total) 1. Coloque o leite em uma panela e aqueΓ§a atΓ© quase comeΓ§ar a ferver. Se tiver termΓ΄metro, ele deve chegar a aproximadamente 90Β°C. 2. Desligue o fogo e espere o leite amornar. O ...
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