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nikamergulhao
Bom dia #kwai #KwaiFamilia #humor #fy Lebih banyak
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RISADA TOTAL
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panelinha.de.sabores
Salada de bacalhau com grão Uma salada completa, leve e cheia de sabor. Rica em proteína, fibra e gordura saudável, ideal para uma refeição equilibrada e nutritiva. O Bacalhau Riberalves já vem no ponto certo de sal, desfiado e pronto a cozinhar — facilita tudo😃 Rende: 3 porções Valor nutricional (por porção – estimado): ✔️ 390 kcal ✔️ 28 g proteína ✔️ 28 g hidratos de carbono ✔️ 17 g gordura (maioritariamente saudável) ✔️ Rica em fibra Ingredientes – 400 g de @bacalhau_riberalves desfiado (pr... Lebih banyak