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Neris Aguiar
Este é o meu vídeo de resumo do ano! Venha celebrar e ver os momentos brilhantes de 2023!@Cleonice Lopes(O150001446877469) @Thay Padilha(O150001416959358) @yzSG(O150001398025831) @#IamChocolaterob🍫 RELOADED(O150000073169995) @Vilminha Cardoso235(O150000931902591) #ResumoKwai2023 More
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PATRICK E BOB ESPONJA DEIXARAM LULA MOLUSCO APAVORADO NO AVIÃO!#crianca#desenho#cartoon#CARTOON More
Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes
Treino eficiente de quedas para o jiu-jítsu começa com base, pegadas e equilíbrio. Repetir entradas, desequilíbrios e finalizações da queda cria confiança no jogo em pé. Treinar com intensidade controlada evita lesões e melhora o timing. Combinar quedas com transições para o chão torna o jogo mais completo. No tatame, queda bem treinada é vantagem desde o primeiro segundo. Oss #QuedasBJJ #TreinoDeQuedas #JiuJitsuEmPe #ArteSuave #bjjtraining More