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Nem Cantando Com As Estrelas 💫
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feliperuckerr
**COMO SE DEFENDER CONTRA UM CARA DO TAEKWONDO NUMA BRIGA DE RUA?** O sujeito começa a soltar aqueles chutes altos, rápidos e cheios de estilo. Mas será que isso funciona tão bem quando a briga sai do tatame e vai pra rua? O Taekwondo tem chutes perigosos, principalmente quando o praticante sabe controlar a distância e o tempo de ataque. Só que numa briga de rua o cenário muda. O espaço, o equilíbrio e a reação do adversário podem complicar bastante as coisas. Nesse vídeo, analiso uma situação ... More
sparkingpt
"McChicken” BAIXO em CALORIAS receita v2 🍔 Valor Nutricional 371 Kcal – 32g proteina; 42 carbs; 3g gordura Ingredientes 👇🏼 • Peito de Frango Triturado (100g) • 1/2 Ovo • Alface • Maionese Light -70% q.b (opcional) • Paprika • Alho em pó q.b. • Sal q.b. • 1 Pão de Hámburguer • 20g Pão Ralado (Farinha de Rosca)#lowcalorie#weightloss#fatloss#dieta#receitasfit#healthyfood#mcchicken#saudável#receitasaudavel More