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Nanda kids
Bom dia, minhas maravilhosas! ✨ Passando para desejar uma terça-feira iluminada e abençoada. Que Deus cuide de cada passo nosso e derrame muitas bênçãos sobre todos nós. 💖 E um recadinho especial: nossos atendimentos voltam ao normal na próxima segunda-feira. Agradeço de coração pelo carinho, pela compreensão e por estarem sempre conosco. 🥰 Ah, e podem se preparar… na próxima semana chegam muitas novidades lindas na Nanda Kids! Estamos ansiosos para mostrar tudo para vocês. 💕✨ #NandaKids 更多
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gh.personal
Culpar o metabolismo lento pela barriga depois dos 40 anos é uma desculpa que a ciência já derrubou. Num estudo publicado na revista Science com mais de 6.400 pessoas de 29 países, pesquisadores mediram o gasto calórico ao longo da vida e descobriram que a taxa metabólica se mantém praticamente estável dos 20 até os 60 anos (Pontzer, 2021). O metabolismo não despenca sozinho aos 40, mas a perda de massa magra faz o corpo gastar menos calorias no dia a dia. Se você passa mais tempo sentado, dorm... 更多