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SAMURAI - MICHAEL CRETU πŸ‡·πŸ‡΄πŸ‡·πŸ‡΄πŸ‡©πŸ‡ͺ #familiagentileza #short #viral #viraliza #foryou Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―
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AUTO CAST
TODA LINHA F DA FORD EXPLICADA? #AUTOCAST #FORD Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―
Vivi | Maturidade 40+
Ingredientes: πŸ“ 1 xΓ­cara de morangos frescos 🍌 1 banana 🌾 2 colheres de sopa de aveia 🍯 1 colher de sopa de mel πŸ₯› 1 e 1/4 de xΓ­cara de leite (ou bebida vegetal da sua preferΓͺncia) 🌱 3 colheres de sopa de sementes de chia Modo de Preparo: 1. No liquidificador, bata os morangos, a banana, a aveia, o mel e o leite atΓ© obter uma mistura bem homogΓͺnea. 2. Despeje o smoothie em um recipiente e adicione as sementes de chia. Misture muito bem. 3. Leve Γ  geladeira por 2 a 3 horas (ou deixe durante... Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―