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Murilo Alves Bala
Treino na cozinha corrigindo os golpes no detalhe. 🥊🔥 Com simples folhinhas de papel eu trabalho: ✔️ Jab ✔️ Direto ✔️ Cruzado ✔️ Gancho Cada folha vira um alvo pra melhorar precisão, distância e coordenação. Bate leve, acerta limpo e volta rápido pra guarda. Não precisa academia cara — precisa treinar certo. 👉 @muriloalvesbala 👉 https://muriloalvesbala.com.br 👉 https://grandfight.com.br 👍 Curte o vídeo 💬 Comenta “TÉCNICA” que eu te respondo no chat 📲 Compartilha com quem quer evolui 更多
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