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Murilo Alves Bala
đŸ”„ 8 Rounds de PressĂŁo no Bob! đŸ”„ Hoje o foco foi sequĂȘncia de golpes no corpo e na cabeça, simulando combate real com intensidade mĂĄxima! Treino produtivo, tĂ©cnico e agressivo — ideal pra quem quer evoluir no boxe de verdade. Sem enrolação, sĂł porrada certa! đŸ„ŠđŸ’„ Assiste o vĂ­deo, aprende os detalhes e #PassaAção pra aplicar no seu treino tambĂ©m! #TreinoDeBoxe #BoxeNaPrĂĄtica #SequĂȘnciaDeGolpes Lebih banyak
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Kirim
Mirian Franco
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Carleane GuimarĂŁes
calda: - 3 xĂ­caras de açĂșcar Modo de preparo: No liquidificador, coloque o leite condensado, os ovos e o leite. Bata bem atĂ© obter uma mistura homogĂȘnea. Em uma panela, coloque o açĂșcar e leve ao fogo baixo, mexendo atĂ© derreter e formar um caramelo dourado. Despeje a calda em uma forma grande de pudim, espalhando pelo fundo e pelas laterais. Acrescente a mistura do pudim na forma. Cubra com papel-alumĂ­nio e leve ao forno em banho-maria, a 180 °C, por aproximadamente 1h30 a 2 horas, ou atĂ© firma Lebih banyak