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Murilo Alves Bala
🥊 Como deixar o jab perigoso e interessante 🔹 Combinação simples e eficiente: Jab → Jab → Gancho (mesma mão) 🔹 Por que funciona: • 1º jab: mede a distância • 2º jab: quebra o ritmo e levanta a guarda • Gancho: entra curto, no tempo, sem dar pista 更多
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morena do interior✅✅
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nostalgia.corts01
#agrandefamilia 更多