L茅o Moro
馃ぁ Quase 2000 kcal a gente ingere faciiin. - A ideia n茫o 茅 ficar bitolado e contar as calorias a todo momento para surtar (embora seja interessante, mas falamos disso depois) - Mas pelo menos ter a no莽茫o desse consumo cal贸rico, principalmente nas refei莽玫es livre e finais de semana. - As vezes essa alta frequ锚ncia est谩 te distanciando do objetivo.
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