Mari | Emagrecimento SaudĂĄvel
đĄ Mousse de MaracujĂĄ Fit đ„ (250 kcal a receita inteira) đ Ingredientes: * đĄ 1 maracujĂĄ * đ„ 170 ml de iogurte natural * đ„ 3 colheres de leite em pĂł desnatado đ„Ł Modo de Preparação: * Misture todos os ingredientes atĂ© obter um creme homogĂ©neo. * Leve ao frigorĂfico (geladeira) durante 3 horas. đĄ ObservaçÔes: * Adoçante: Ă opcional. * Dica Proteica: Se quiser mais proteico, troque 1 colher de leite em pĂł por whey de sabor neutro. đ€ CrĂ©ditos: @arafaguiar
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