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MTB_Stm
como clipar e desplicar no pedal... tem que trabalhar muito o tornozelo, e fazer isso todos os dias em casa, pra poder pegar as manhas e não cair por aí 😂 aproveitem a dica 😘... lembrando que essas sapatilhas são especiais e própria para fixar e trabalhar seus superior no pedal #mtb #pedal #bike #ciclismo #esporte Más
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zailocarneiro2
Fiz um churrasco completo pra 4 pessoas🔥 Ingredientes👇 Pão de alho com camarão🦐 • Pão francês • 300 g de camarão descascado • 1 colher de sopa de manteiga • 1 colher de sopa de Catupiry • 2 colheres de sopa de maionese Grill • 3 colheres de sopa de muçarela ralada • 2 colheres de sopa de cheiro-verde • 4 dentes de alho ralados • Sal, pimenta-do-reino e limão a gosto para temperar o camarão Chimichurri defumado do Major🔥 • 100 g de orégano • 100 g de cebola, alho e salsa desidratados • 10... Más
Cinema em Casa
(história fictícia) #kdramas #cdrama #doramas #edit #dorama Más
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