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msasanti
HP jadul Nokia 1100 keluaran tahun 2003 berhasil menjadi HP terlaris sepanjang masa lho, terjual lebih dari 250 juta unit per 2023. Gak hanya itu, HP Nokia 1110 juga teriual lebih dari 248 juta unit, jadi salah satu HP terlaris sepajang sejarah. Untuk HP yang lebih modern, ada iPhone 6/6 Plus yang terjual lebih dari 222 juta unit di seluruh dunia. Bisa dilihat kalau jajaran HP terlaris sepanjang masa kebanyakan berasal dari Nokia dan Apple. Nah, untuk Samsung sendiri, HP terlarisnya adalah vari... More
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fernandawdaily
Receita👇🏻👇🏻 🗣️Novamente: não salva a receita antes de olhar os ingredientes e adicionar na tua lista de compras. Você precisa fazer ele amanhã já!! 🛒Ingredientes: Base: 1. 20g aveia (pode ser flocos finos, médios ou farelo) 2. 100g iogurte (uso desnatado da batavo, precisa ser um mais cremoso) 3. umas gotinhas de essência de baunilha Recheio: 4. 15g whey sabor neutro (baunilha, chocolate branco, natural, leite em pó ou até doce de leite) 5. 15g doce de leite 6. 20-30g de iogurte (o sufici... More
treinador_lucasferreira
🍑 Se você quer desenvolver o glúteo, esses 3 exercícios não podem faltar no seu treino: 1️⃣ Elevação pélvica 2️⃣ Agachamento búlgaro 3️⃣ Levantamento terra sumô Mas não adianta simplesmente colocar esses exercícios no treino. Para ter um trabalho completo de glúteos, combine exercícios multiarticulares com exercícios isolados, trabalhando diferentes funções e posições do músculo. E não esqueça: amplitude, controle do movimento, intensidade e progressão de carga são fundamentais para evoluir. ?... More